TUTTU - PAIKALLINEN - RENTO - MUKAVA LIIKUTTAVA
MNV ON MEIDÄN SEURA
Jumppakalenteri - Aikuiset
Katso tuntitarjontamme aikuisille: mm. pilates, Circuit, kahvakuula, Zumba, Latinoshow, kuntojumppa!
Lapset ja nuoret
Katso tuntitarjontamme lapsille ja nuorille: mm. monipuoliset tanssiryhmät, FreeGym- ja akrobatiatunnit!
Ilmoittautuminen
Kirjaudu sisään (ensimmäisellä kerralla rekisteröidy). Ilmoita itsesi tai lapsesi haluamillesi tunneille.
AJANKOHTAISTA
Syyskausi aloitetaan 1.9.
Syyskauden alustava lukkari julkaistaan elokuun alussa.
Ilmoittautuminen aukeaa elokuussa.
JUMPPAKALENTERI - AIKUISET / KEVÄT 2025
MAANANTAI
PILATES
18.15-19.15
Koivikon sali
Carmen Corvalán
ZUMBA®
19.15-20.15
Koivikon sali
Carmen Corvalán
TIISTAI
AKROBATIA aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola
CIRCUIT
18.00-18.45
Koivikon sali
Vaihtuva ohjaaja
KAIKKIEN JUMPPA
18.00-19.00
Lukion sali*
Soili Viholainen
KESKIVIIKKO
KUNTOJUMPPA
18.15-19.15
Hyrkki
Leena Vänttilä
LATINOSHOW
19.00-20.00
Lukion sali*
Petra Vanhanen
TORSTAI
KAHVAKUULA
18.00-19.00
Koivikon sali
Leena Tuomaala
SUNNUNTAI
RPV -JUMPPA
17.30-18.30
Lukion sali*
Anne Konttila
KEHONHUOLTO
18.30-19.15
Lukion sali*
Anne Konttila
*Yo-kirjoitusten aikana Lukion salin tunnit varapaikassa!
JUMPPAKALENTERI - LAPSET / KEVÄT 2025
MAANANTAI
Street 7-13 v alkeet/alkeisjatko
18.00-19.00
Lukion sali*
Fanni Paasimaa, Milja Vuoti
Street +11 v jatko
19.00-20.00
Lukion sali*
Fanni + Milja
Street nuoret jatko
20.00-21.00
Lukion sali*
Temppujumppa 5-7v
18.00-19.00
Hyrkki
Isla Mehtälä
TIISTAI
Cheerleading &-dance 8-13 v.
16.00-17.00
Tähtiareena*
Ada Anttila, Nelli Tervonen
Lasten tanssi 4-6 v
17.15-18.00
Lukion sali*
Ada Anttila
Akrobatia 9-12 v.
17.00-18.00
Tähtiareena
Lotta Heikkinen + Elina Mikkola
Akrobatia kisaryhmä 9-17 v.
19.00-20-00
Tähtiareena
Elina + Lotta
Akrobatia jatko +10v.
20.00-21.00
Tähtiareena
Elina + Lotta
KESKIVIIKKO
Perheliikkari 2-4 v.
17.30-18.15
Hyrkki
Leena Vänttilä
Lasten tanssi 3-6 v.
17.00-17.45
Lukion sali*
Fanni Ervasti, Bettina Korkala
Show-tanssi 7-13v
18.00-19.00
Lukion sali*
Petra Vanhanen
Akrobatia 6-8 v.
17.00-18.00
Tähtiareena
Seela Siitonen, Laurel Österberg
Freegym 7-9 v.
18.00-19.00
Tähtiareena
Seela + Laurel
*Lukion tunnit Yo-kirjoitusten aikaan varapaikoissa
LIIKUNTAPAIKAT
Lukion sali ja Tähtiareena (Yläkoulu), Muhostie 5
Koivikon sali (OSAO), Kirkkotie 1
Hyrkin koulun sali, Mettäperäntie 5
HINNASTO JA ILMOITTAUTUMISOHJEET
Kaudelle ja ryhmiin ilmoittaudutaan netissä. Lue ilmoittautumisohjeet.
KAUSIMAKSUT KEVÄT 2025 - AIKUISET
- Kevätkauden ryhmäliikuntatunnit 60 €
- Opiskelijat / työttömät /eläkeläiset jne. 50 €
- Latinoshow 60 €
- Akrobatia 55 €
- Lisäksi: Jäsenkortti uusille jäsenille tai kadonneen kortin tilalle 2 € / kortti.
- 10-KERRAN KORTTI 45 € (sis. jäsenmaksun) voimassa 10 kk, kortin saa ohjaajalta maksukuittia vastaan.
KERTAMAKSU 6 € maksetaan ohjaajalle tunnin alussa käteisellä tai liikuntaedulla. Kertamaksulla voi käydä vain aikuisten jumpilla.
VUOSIJÄSENMAKSU (10 € aikuiset) veloitetaan kerran kalenterivuodessa.
RYHMÄMAKSUT KEVÄT 2025 - LAPSET
- Akrobatia, temppujumppa 60 min 55 €
- Tanssiryhmät 45-60 min 55-60 €
- 20 € alennus, jos osallistuu useampaan ryhmään
- Lastenryhmissä jäsenkortti ei ole välttämätön, koska maksuja seurataan ryhmäkohtaisesti.
VUOSIJÄSENMAKSU (5 € lapset) veloitetaan kerran kalenterivuodessa.
VAKUUTUS:
Maksut eivät sisällä vakuutusta, mutta jos jumpparilla ei ole omaa vakuutusta, seuran kautta voi hankkia voimisteluliiton Jumppaturva-vakuutuksen ilmoittautumisohjelmalla, valitsemalla ryhmälistauksesta Jumppaturva-vakuutus 2024-2025).
Linkki jumppaturvavakuutusesitteeseen : https://www.muhoksennaisvoimistelijat.fi/images/jumppaturva.pdf
Vahingon sattuessa ota yhteyttä Pohjolan terveysmestari -palveluun puh. 0100 5225.
LIIKUNTAEDUT
Omat jumppasi ja kurssisi voit maksaa myös liikuntaeduilla!
JÄSENEDUT, YHTEISTYÖKUMPPANIT JA KANNATTAJAJÄSENET
Piruetti
Voimisteluliiton jäsenille 10 % alennus
Tehdessäsi ostoksia www.piruetti.fi sivuilta, kirjoita "minulla on kampanjakoodi" -kenttään koodi VOIMISTELU, merkitse vielä seurasi nimi viestikenttään.
Haluatko ohjaajaksi seuraamme?
Oletko kiinnostunut ohjaamisesta? Aluksi voit halutessasi toimia vaikkapa tuuraajana, tai kokeneemman ohjaajan parina. Tuntitarjontaa suunniteltaessa otamme vastaan ohjaajien toiveita.
Esim. erillisiä miesten ryhmiä meillä ei ole ollenkaan tällä hetkellä, joten äijäjumpalle voisi olla tilausta,
Seurassamme on hyvät mahdollisuudet kehittää omia ohjaustaitoja. Tarvittavat koulutukset maksetaan ohjaajille.
Jos olet kiinnostunut ota yhteyttä muhoksen.naisvoimistelijat(at)gmail.com
Seuraa meitä Facebookissa
Seuraa meitä Instagramissa
Seuramme
Pyrimme tarjoamaan kysynnän mukaan monenlaisia ryhmäliikunta-ja tanssitunteja Muhoksella. Jumppavalikoimassamme on: tehokkaita treenejä, kuten Circuit ja kahvakuula, tanssillisia tunteja, kuten lattaritansseista peräisin oleva Zumba. Valikoimassa on myös lihaskuntoa kohentavaa perinteistä jumppaa sekä huoltavia tunteja, kuten pilates. Latinoshow on helppo koreografinen tanssitunti aikuisille. Aikuisten Hiphopissa lähdetään alkeista ja Hiphopin hyvä puoli on se, että vääriä tyylejä ei ole!