TUTTU - PAIKALLINEN - RENTO - MUKAVA LIIKUTTAVA

MNV ON MEIDÄN SEURA

Jumppakalenteri - Aikuiset

Katso  tuntitarjontamme aikuisille: mm. pilates, Circuit, kahvakuula, Zumba, Latinoshow, kuntojumppa!

Lapset ja nuoret


Katso tuntitarjontamme lapsille ja nuorille: mm. monipuoliset tanssiryhmät, FreeGym- ja akrobatiatunnit!

Ilmoittautuminen


Kirjaudu sisään (ensimmäisellä kerralla rekisteröidy).  Ilmoita itsesi tai lapsesi haluamillesi tunneille.

Joulunäytös 18.12. klo 19 Tähtiareenalla

AJANKOHTAISTA

Tiedotteita

 Syyskauden viimeiset jumpat:

  • 17.12. ja 28.12. Jouluzumba

Vko 50 ohjelma:

  • 11.12. Maanantain tanssiryhmät normaalisti
  • 12.12. Elinan näytökseen osallistuvat akrobaatit harkat klo 18-19
  • 13.12. Lasten tanssi klo 17-17.45, Satubaletti klo 17.45-18.30, Showtanssi klo 18.30-19.15, Latinoshow klo 19.15-20
  • 14.12. Lotan näytökseen osallistuvat akrobaatit harkat klo 18-19
  • 17.12. Cheerleading harkat klo 17.30-19


Image


Image
Image
Image

JUMPPAKALENTERI -AIKUISET


Image

CIRCUIT
18.15-19.00
Koivikon sali
Leena Tuomaala

Image

AKROBATIA aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola

KAHVAKUULA
18.30-19.30
Tähtiareena
Leena Mikkola

LATINOSHOW
18.45-19.45
Lukion sali*
Selina  Ylkänen

Image

KAIKKIEN JUMPPA
18.00-19.00
Lukion sali*
Soili Viholainen

RPV -JUMPPA +KEHONHUOLTO
klo 19-20
Lukion sali*
Selina Ylkänen

KUNTOJUMPPA
18.00-19.00
Hyrkki
Sofia Mehtälä

Image

PILATES
18.30-19.30
Tähtiareena
Jana Kocisová

Image

ZUMBA®
18.00-19.00
Lukion sali*
Leena Tuomaala

*Yo-kirjoitusten aikana Lukion salin tunnit varapaikassa!

JUMPPAKALENTERI - LAPSET

Lasten ja nuorten ryhmien kevätkauden 2024 tuntikalenteri. Muutoksia voi tulla, jos jokin ryhmä ei käynnisty.
Linkki ryhmäkalenteriin: Lasten ja nuorten ryhmät.

Image

Street  9-13 v

Lukion sali*

Perheliikkari 2-4v.
18.00-18.45
Hyrkki
Merja Ylipukki
Image
Akrobatia 7-9 v.
17.00-18.00
Tähtiareena
Elina Mikkola

Akrobatia Aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola

Akrobatia 10-15 v.
19.00-20-00
Tähtiareena
Elina Mikkola, Lotta Heikkinen

Akrobatia jatko
20.00-21.00
Tähtiareena
Elina Mikkola, Lotta Heikkinen
Image

Satubaletti 4-6 v

Lukion sali*
Selina Ylkänen

Show&Street 7-10 v

Lukion sali*
Selina Ylkänen
Show +11 v.

Lukion sali*
Selina Ylkänen

Show nuoret aloitetaan myöhemmin, jos ilmoittautujia tulee riittävästi


Image
Lasten tanssi 4-6 v.
17.00-17.45
Lukion sali*
Fanni Ervasti

Temppujumppa 5-7v
17.00-18.00
Hyrkki
Sofia Mehtälä

Image
Akrobatia 7-10 v
17.00-18.00
Tähtiareena
Lotta Hekkinen
Freegym 7-10 v.
18.00-19.00
Tähtiareena
Lotta Heikkinen
Image

Cheerleading &-dance 8-13 v.
17.30-18.30
Tähtiareena*
Ada Anttila, Nelli Tervonen

*Lukion tunnit Yo-kirjoitusten aikaan varapaikoissa, osassa tunneista myös aikataulumuutoksia

Liikuntapaikat

Hyrkin koulun sali, Mettäperäntie 5

Koivikon sali (OSAO), Kirkkotie 1

Lukion sali, Muhostie 5

Tähtiareena (Yläkoulu), Muhostie 5

HINNASTO JA ILMOITTAUTUMISOHJEET

Kaudelle ja ryhmiin ilmoittaudutaan netissä. Lue ilmoittautumisohjeet....

KAUSIMAKSUT SYKSY 2023 - AIKUISET

  • Normaali aikuisten ryhmien kausimaksu  50 €
  • Alennettu kausimaksu: Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset /äitiys-, isyys- tai hoitovapaalla olevat sekä lapset aikuisten ryhmissä    40 €
  • Latinoshow, HipHop, Baletti 55 € /ryhmä (20 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
  • Akrobatia 45 € (20 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
  • Lisäksi: Jäsenkortti uusille jäsenille tai kadonneen kortin tilalle 2 € / kortti.

10-KERRAN KORTTI 38 € (sis. jäsenmaksun) voimassa 10 kk, kortin saa ohjaajalta maksukuittia vastaan.

KERTAMAKSU 5 €  maksetaan ohjaajalle tunnin alussa. Kertamaksulla voi käydä vain aikuisten jumpilla.

RYHMÄMAKSUT SYKSY 2023 - LAPSET

  • FreeGym-, Akrobatia-, Liikkari-ryhmät jne 60 min 45 €
  • Tanssiryhmät 45-60 €
  • Lastenryhmissä jäsenkortti ei ole välttämätön, koska maksuja seurataan ryhmäkohtaisesti.

VAKUUTUS

Maksut eivät sisällä vakuutusta, mutta jos jumpparilla ei ole omaa vakuutusta, seuran kautta voi hankkia voimisteluliiton Jumppaturva-vakuutuksen hintaan 4,50 €. (Vakuutuksen voi tilata ilmoittautumisohjelmalla, valitsemalla ryhmälistauksesta Jumppaturva-vakuutus 2023-2024) Vakuutuskausi on 1.9.2023-31.8.2024.

JÄSENEDUT, YHTEISTYÖKUMPPANIT JA KANNATTAJAJÄSENET

K-Rauta Muhos

K-Rauta Muhos

Piruetti

Voimisteluliiton jäsenille 10 % alennus

Tehdessäsi ostoksia www.piruetti.fi sivuilta, kirjoita "minulla on kampanjakoodi" -kenttään koodi VOIMISTELU, merkitse vielä seurasi nimi viestikenttään.

Haluatko ohjaajaksi seuraamme?

Oletko kiinnostunut ohjaamisesta? Aluksi voit halutessasi toimia vaikkapa tuuraajana, tai kokeneemman ohjaajan parina. Tuntitarjontaa suunniteltaessa otamme vastaan ohjaajien toiveita.

Esim. erillisiä miesten ryhmiä meillä ei ole ollenkaan tällä hetkellä, joten äijäjumpalle voisi olla tilausta,

Seurassamme on hyvät mahdollisuudet kehittää omia ohjaustaitoja. Tarvittavat koulutukset maksetaan ohjaajille.

 Jos olet kiinnostunut ota yhteyttä muhoksen.naisvoimistelijat(at)gmail.com

Seuraa meitä Facebookissa
Seuraa meitä Facebookissa
Seuraa meitä Instagramissa
Seuraa meitä Instagramissa

Seuramme

Pyrimme tarjoamaan kysynnän mukaan monenlaisia ryhmäliikunta-ja tanssitunteja Muhoksella. Jumppavalikoimassamme on: tehokkaita treenejä, kuten Circuit ja kahvakuula, tanssillisia tunteja, kuten lattaritansseista peräisin oleva Zumba. Valikoimassa on myös lihaskuntoa kohentavaa perinteistä jumppaa sekä huoltavia tunteja, kuten pilates. Latinoshow on helppo koreografinen tanssitunti aikuisille.  Aikuisten Hiphopissa lähdetään alkeista ja Hiphopin hyvä puoli on se, että vääriä tyylejä ei ole!